این پژوهش تأکید میکند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار میرود؛ عاملی که میتواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش روانی روزانه، زندگی زوجها را تحت تأثیر قرار دهد.
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: پژوهشی تازه از University of Illinois Urbana-Champaign نشان میدهد کیفیت رابطه عاطفی فقط به رضایت زوجها محدود نمیشود، بلکه میتواند مستقیماً سلامت فردی آنها را نیز بهبود دهد. مهمترین عامل در این میان، «اعتماد به پایداری رابطه» است؛ احساسی که با بهبود سلامت روان، خواب بهتر و کاهش مصرف مواد مرتبط شناخته شده است.
چرا اعتماد مهمتر است؟
محققان سه عامل حمایت عاطفی، ارتباط مؤثر و اعتماد به رابطه را بررسی کردند. هر سه مفید بودند، اما باور زوجها به اینکه میتوانند با هم از پس مشکلات برآیند و آینده مشترک پایداری بسازند، بیشترین اثر را بر سلامت فردی داشت.
نقش تعهد و آینده مشترک
نتایج نشان داد این اثر در همه گروههای اجتماعی مشابه است، اما افراد متأهل افزایش بیشتری در اعتماد رابطه تجربه کردند؛ موضوعی که با تعهد بلندمدت در ازدواج مرتبط دانسته میشود.
چگونه میتوان این اعتماد را تقویت کرد؟
کارشناسان توصیه میکنند زوجها موفقیتها و چالشهایی را که با هم پشت سر گذاشتهاند مرور کنند، درباره آینده مشترک گفتوگو داشته باشند و در مواجهه با مشکلات، خود را یک تیم بدانند.
به گفته پژوهشگران، رابطه سالم فقط یک تجربه احساسی نیست؛ بلکه یکی از پایههای مهم سلامت عمومی افراد محسوب میشود.
منبع:
University of Illinois College of Agricultural, Consumer and Environmental Sciences
کد خبر 1016793
-
یک فنجان قهوه در روز و سلامت قلب !
-
اعتماد در رابطه، عامل پنهان سلامت زوجها
-
اعترافی که از دهان ترامپ پرید و نقشه اش را لو داد
-
لبخند مضحک رضا پهلوی بعد از جواب «نه» سناتور آمریکایی | ویدئو
-
شجاع به دنبال راضی کردن جانشین اسکوچیچ؛ چهره پرسپولیسی در راه تبریز
-
ترامپ فقط یک عکس توئیت کرد؛ ببینید | پیام خاصی دارد؟
-
می آیند بیرون و جشن انقلابشان را می گیرند! + ویدئو | اینها خودفروخته، وقیح، فرومایه و چاپلوس هستند | توهین های مجری اینترنشنال به ایرانی ها
-
قلعه نویی انتخاب کرد؛ بازیکنان استقلال و پرسپولیس برای جام جهانی آمریکا
-
فوری | اسکوچیچ شجاع خلیلزاده را کنار گذاشت
-
لبخند مضحک رضا پهلوی بعد از جواب «نه» سناتور آمریکایی | ویدئو
-
تقویم ۱۴۰۵ و لحظه تحویل سال | سال ۱۴۰۵ چند روز تعطیل رسمی دارد؟
-
آرزویم این است که مذاکره با آمریکا به نتیجه برسد
-
شجاع به دنبال راضی کردن جانشین اسکوچیچ؛ چهره پرسپولیسی در راه تبریز
-
خونریزی مغزی خانم بازیگر | آخرین وضعیت او در بیمارستان
-
قالیباف با پدرش به مراسم ختم رفت | تصاویر
-
ماجرای پیکر ۵۰ زن ناشناس در حوادث اخیر؛ توضیح پزشکی قانونی
-
فوری | اسکوچیچ شجاع خلیلزاده را کنار گذاشت
-
یک بازیکن باند تشکیل داده و خرید پرسپولیس را نمیگذارد بازی کند | خدا پدر کسی که این ستاره را خرید بیامرزد
-
ترامپ فقط یک عکس توئیت کرد؛ ببینید | پیام خاصی دارد؟
-
۶ مدل زن سمی را بشناسیم | چطور الگوهای مخرب را در روابط تشخیص بدهیم؟
-
رنگهایی که حالِ خانه را عوض میکنند
-
نسخه ساده برای کاهش فشار خون: ۵ دقیقه ورزش پرفشار در روز
-
۷ نوع استراحت که بدن و ذهن ما به همه آنها نیاز دارد